Leefstijl en Vitaliteit
Individuele coaching voor vrouwen
Er komen veel vrouwen op mijn pad met uiteenlopende vragen op het gebied van welzijn, gewicht en voeding, seksualiteit en relaties, moederschap, opvoeden en de overgang. Voor een kort individueel traject kun je bij mij terecht. In een aantal sessies ontstaat er weer kracht, wijsheid en zelfvertrouwen en stap je weer door vanuit een ander perspectief. Scrol verder naar beneden.
Vrouw
Geschonken is mij het leven, het leven als vrouw
Geliefd en bedrogen, blijf ik je trouw
Ik wil je ontdekken, wie je bent en wat je kan
Zonder twijfel ben je prachtig…..pur sang
Laat het maar komen, laat het maar gaan
Ik laat mijn liefde stromen
Uit volle kracht van mijn vrouwelijk bestaan
Welzijn en gezondheid:
- Ik zit niet lekker in mijn lijf, ik voel me gedeprimeerd
- Het contact met mijn familie is slecht, het heeft veel invloed op mijn leven
- Ik houd maar vage klachten en wil anders met mijn lijf leren omgaan
Seksualiteit en relaties:
- Ik wil graag een liefdesrelatie en het lukt maar niet.
- Ik wil leren ontvangen……ik geef alleen maar!
- Hoe kan ik meer plezier ervaren aan intimiteit en seksualiteit?
- Er zijn spanningen in onze relatie en we komen er samen niet uit
“Moeie moeders:”
- Ik “moet”te veel van mezelf als moeder, ik loop vast in de opvoeding.
- Ik ben een alleenstaande moeder en ik krijg de boel niet meer op een rij.
- Ik ben moedermoe en kan de vicieuze cirkel niet doorbreken.
Gezondheid en voeding;
- Ik wil leren hoe ik mijn lijf optimaal kan ondersteunen
- Ik wil meer kennis over gezonde voeding en praktische tips
Menopauze:
- Ik heb veel opvliegers en last van stemmingswisselingen, help!!
- Ik ben erg emotioneel, ik onderneem weinig en heb nergens zin in.
- Ik wil “natuurlijke middelen”ter ondersteuning van de overgang.
- Mijn behoefte aan seks neemt af, ik ervaar lichamelijke ongemakken.
Herken jij jezelf in één van bovenstaande vragen, kom je er alleen niet meer uit, blijf niet zitten modderen maar gun jezelf een goed gesprek, een wandeling.